“伴学星光”智慧家长讲座第二期开讲 

2026年5月21日，“伴学星光”智慧家长系列讲座第二期在常大附小如期举行。常州大学瞿秋白管理学院尚金萍教授围绕“情绪教练：当孩子发脾气时，我们可以怎么做？”主题，为家长们带来一场实用、易懂、可直接落地的育儿课程。

讲座从日常场景切入：孩子哭闹、撒泼、摔东西、写作业崩溃，都是很多家庭常见的“情绪风暴”。尚金萍老师用通俗易懂的大脑发育知识解释：孩子发脾气不是故意跟大人作对，而是情绪脑激活、理智脑下线，大脑临时“宕机”。此时讲道理、吼骂、冷处理、妥协，往往都无效。

课堂重点讲解情绪教练四步法：觉察、接纳、命名、引导。第一步先稳住自己；第二步允许孩子有情绪、不否定感受；第三步帮孩子说出情绪名字，让情绪“降温”；第四步等平静后再一起解决问题。老师现场示范话术，把“不许哭”换成“我在陪着你”，简单却温暖有力。

讲座还分享了家庭冷静角打造方法：布置柔软、安全、专属的小空间，作为情绪充电站，而非惩罚区。现场通过“作业爆炸”情景演练，让家长快速掌握情绪疏导技巧。

家长们纷纷表示，本期讲座非常实用，学会了先接情绪、再谈事情，为成为温和而坚定的家长提供了方法。

（常大附小供稿  撰稿：张丽君  摄影：陆玉娜  审核：陆玉娜）